#¿QUÉ·ESTÁS·HACIENDO?

¿Qué estás haciendo durante la cuarentena? ¡Cuéntanoslo!
Desde la Asociación Murciana de Esclerosis Múltiple (AMDEM) hemos creado esta iniciativa para que entre todos colaboremos y consigamos que la cuarentena se nos haga mucho más llevadera.
Vuestras respuestas serán publicadas en esta Web para que todo el mundo pueda verlas y recopilar ideas para llevar a cabo en su día a día. #YoMeQuedoEnCasa
¿No es genial? :D

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"Hago bici estática, ejercicios que puedo de los que mandáis, limpio, cocino, hago llamadas a personas que hace tiempo no me podía poner en contacto por falta de tiempo, estar pendiente de toda la familia que está sola y mis amigos y disfruto de ver series con mi marido. Os doy las gracias por ayudarnos y por favor, vamos a quedarnos en casa. Un abrazo para todos "
Conchita de León Muñoz
"Manualidades y calceta. Ánimo a todos!"
Celeste
"Acabo de hacer 28 minutos d bici con vistas al Santo d Monteagudo y con el Rosario. Ánimo. En casa tenemos Esperanza."
Paqui Garrigós Serna
"Bici, pasear al perro y volver a jugar a la consola"
Txemq
"Estoy orgulloso de vosotros, ya me queda poco tiempo de visita así que seguid así"
COVID-19
"Me levanto temprano, para hacer cosas de casa antes de ponerme a tele trabajar y luego hacer de profesor con los niños, luego les hago la comida y recojo y limpio todo. Asi mientras hablo por telefono con asuntos de trabajo. Bueno me entretengo"
Luis
"Hago los ejercicios que los fisios de AMDEM nos mandan y los de Terapia Ocupacional, ay! Qué bien que me vienen todos. Estoy deseando que subáis más, me tenéis enganchada. "
Paciente Ejemplar
"Ayudo a mi hijo con sus deberes, ordeno y mantengo limpia la casa, sigo mis clases de Fotografia online y también tiro de neflix"
Paqui
"Intento frenar mi ansiedad y nacesidad que me haría ser más letal que el covid 19, quiero seguir teniendo familia. "
Arantxa Asensio
"Me levanto, desayuno, me ducho y me pongo hacer cosas en casa y después ejercicio, cómo y descanso o veo la tele"
Carmen López Almansa
"Cuando me levanto pongo los pies en alto y hago posturas sanas de yoga por lo menos media hora y luego desayuno y despues ando por lo menos una hora, descando claro, cada cierto tiempo y veo la tele pues me gustan las series y por la mañana en el ordenador. Me gustan los juegos de mesa y otros."
Isabel Suárez
"Escucho música, leo, algo de yoga y algún ejecicio"
Fina Gonzalez
"Aprovechar para reorganizar la casa y ejercicios diarios de deporte."
Blanca
"Pues yo aprovecho para estudiar inglés y también para hacer una rutina de ejercicios diaria y tb medito un rato el resto Netflix"
Amparo
"Hemos jugado al CATAN (juego de mesa) a través de videollamada, 4 personas cada una desde su casa"
Marta, Daniel & CIA
"Pruebo a hacer nuevas recetas de cocina"
María
"Actividades con mis hijas."
Ana
"Cortando matas de la terraza de arriba, algo que jamas había hecho ????"
María
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